Шагако в Питере, и даже как-то не верится, что кто-то смог вырваться из этого города. Сейчас такие вещи кажутся невозможными. Возможно, это меня засасывает. Моя же жизнь. Полная депрессняка, недостижимых на данный момент стремлений и обязательств перед универом.
Еще сильнее осознаю, что для того, чтоб избавить себя от дискомфорта, надо не оттягивать выполнение обязательств, а стараться побыстрее всё выполнить. И будет счастье и легкость.
Тест Люшера.
Характеристика общего настроения
Устремление + принуждение + жажда перемен
Вы стремитесь уйти от нерешенных проблем, связанных со сложившейся ситуацией, которая воспринимается Вами как парализующая и ограничивающая. Для этого Вам необходимо найти для себя освобождающий возможности выход.***
Стремления, мотивированные самопониманием
Вы боитесь пустоты одиночества и разочарований, стремитесь к глубокому сердечному единению, которое гарантирует Вам сильную привязанность и длительное, полное удовлетворение.
Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам
Вы претендуете на продолжительную и всестороннюю сердечную взаимность, не ограничиваемую никем и ничем. Однако серьезно опасаетесь разочарований и боитесь возможной утраты своей любви. Для укрепления собственного душевного покоя Вы стремитесь держаться свободно и независимо. Но при этом Вы чрезвычайно чувствительны к недостатку уважения и внимания со стороны ближних.
Характеристика воли и самооценка
Вы хотите убедить и себя, и других в собственной независимости и явном превосходстве над окружением. Стремление к самоутверждению любой ценой возбуждает Вас и приводит в напряженное состояние. Вы привыкли упорно настаивать на своем мнении, порой бываете на удивление непреклонны и стойко, твердо и решительно защищаетесь от любых посторонних влияний.
Возбудимость и импульсивность
Вы испытываете сильное отвращение к неудовлетворяющей Вас ситуации. Всеми силами сдерживаете накопившееся возбуждение и стремитесь не поддаваться раздражению. Подавляемые агрессивные аффекты со временем постепенно повышают Вашу чувствительность к физическим недомоганиям и депрессивным настроениям.
Ожидания и отношение к окружению
Вы усиленно стремитесь установить непосредственный и безоговорочный контакт с близкими людьми. К чувственной стороне отношений Вы проявляете немалый интерес и искренно радуетесь всем неожиданным телесным переживаниям.
Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение
Потребность в покое
Вы испытываете глубокую потребность в спокойной мирной гармонии, которая создаст Вам чувство сопричастности, общности и гармонии в контактах с окружающими и приведет Вас к желанному удовлетворению. Вы жаждете тихого мирного состояния и уравновешенной удовлетворенности.
Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение
Вы предрасположены к чувственному реагированию, ведете себя тактично и искусно, настаивая на выполнении своих притязаний. Однако сами Вы не готовы идти навстречу пожеланиям других. В отстаивании своих претензий Вы пользуетесь искусной эмоциональной тактикой. Вы пытаетесь улучшить представление других людей о себе, чтобы обрести их покровительство и возможность удовлетворить свои потребности. Вы хотите, чтобы они относились к Вашим желаниям и стремлениям благожелательно и уступчиво.
Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве
Вы считаете себя вынужденным временно идти на компромиссы и уступки и терпеть безрадостное состояние покорности другим и игнорирование ими Ваших чувств и интересов. Обстоятельства стесняют и ограничивают Ваши действия, заставляя временно отказываться от всех радостей и удовольствий.
Вы ощущаете препятствия на пути развития своих возможностей, которые мешают Вам проявить себя. Однако твердо придерживаетесь намерения во что бы то ни стало осуществить свои надежды. Из-за ограничений и помех Вы стали вялым и апатичным. Для обретения новой уверенности в себе и успеха в действиях Вы нуждаетесь в щадящей обстановке, мягкой поддержке, бережном отношении и прочных гарантиях. Вы хотите расширить сферы своей деятельности и отстаиваете реальность своих надежд и мечтаний. Опасаетесь, что Вам могут помешать сделать то, что Вы хотите, а потому нуждаетесь в мягком подбадривании и спокойной обстановке.
Вы вынуждены временно идти на уступки для того, чтобы не оказаться в полной изоляции и лишиться любви и приятных переживаний. Обстоятельства сложились так, что Вы вынуждены идти на компромиссы, если не хотите лишиться привязанности и эмоционального вовлечения в связь.
Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности
Накопление физических потребностей, чувственно-сексуальное напряжение, пренебрежение к собственному организму, недостаток физического отдыха
Первичное действие стресс вызван подавлением физических и сексуальных желаний и недостатком внимания к потребностям организма. (Значимо при нахождении на 8 позиции с пометкой «тревога»). Отсутствует бережное отношение к нервной системе и внимание к удовлетворению нервно-соматических и чувственно-сексуальных потребностей.
Психологически Вы стремитесь к установлению связи, которая бы удовлетворяла Вашим собственным повышенным требованиям, но стремление не удовлетворено. Благодаря приведшему к изоляции самоутверждению, заторможена готовность к длительной привязанности. Поэтому собственное стремление к единению с другими воспринимается Вами как позыв, мешающий самоутверждению и оцениваемый как унижающая зависимость от инстинкта. Вы стремитесь объединиться с теми, чьи стандарты достаточно высоки для того, чтобы иметь возможность вместе с ними выделиться из толпы. Считаете, что желание идти на уступки и отпускание своих чувств наружу являются слабостями, с которыми необходимо бороться. Вы считаете, что всякое самодисциплинирование и самоограничение поднимают Вас над другими и гарантируют Вам признание как уникальной и неповторимой личности. Вы нуждаетесь в знаках внимания и открытом одобрении.
Коротко Вы стремитесь к признанию и требуете уважения других.
Актуальная эмоциональная проблема
Вы хотите, чтобы Вас ценили и уважали, и пытаетесь найти это в близком и спокойном общении.
Тревожность и внутренние конфликты
Показатель тревожности 0 из 12 – незначительная тревожность.
Пункты со звездочками указывают на наличие внутреннего конфликта.
Одна звездочка (*) показывает наличие конфликта, но он не обязательно носит серьезный характер.
Две звездочки (**) свидетельствуют о наличии ощутимого конфликта.
Три звездочки (***) – это серьезный внутренний конфликт.